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10 séances d'Ayurveda-Yoga de printemps (3 avril - 12 juin)



Découvrez les sujets passionnants de l'Ayurveda dans nos cours de yoga : Tous les samedis de 11h à 12h30 avec Ricarda


Inscrivez-vous sur le site Yoga Vision - www.yoga-vision.org Apprenez et expérimentez de manière ludique pendant la pratique du yoga comment vous pouvez utiliser l' Ayurveda et le Yoga pour vous adapter individuellement à votre type de constitution et améliorer votre qualité de vie. 1. Cours de yoga, 3. avril: Quels sont les trois Dosha et pourquoi s'équilibrent-ils? Faites le test de constitution à la maison 2. Cours de yoga, 10 avril: Où et comment les trois Doshas et leurs qualités se reflètent-ils dans le cours de yoga? 3. Cours de yoga, 17 avril: Le printemps est la saison du Kapha. Comment équilibrer Kapha avec ma pratique du yoga? 4. Cours de yoga, 24 avril: Comment nettoyer mon corps et mon esprit au printemps avec l'Ayurveda et le Yoga appliqués 5. Cours de yoga, 8. mai: Pratique du yoga pour la désintoxication mentale avec la dégustation d'un thé détox après le yoga 6. Cours de yoga, 15. mai: Comment stimuler l'Agni (pouvoir digestif) au printemps pour éliminer l' ama (déchets métaboliques / toxines)? 7. Cours de yoga, 22. mai: Après la purification vient le rajeunissement: Observation des deux principes de Langhana (réduction des tissus / détox) et Brimhana (construction et rajeunissement des tissus) dans ma pratique du yoga 8. Cours de yoga, 29. mai: Renforcez les pouvoirs de régénération et d'auto-guérison avec la pratique du yoga (principe Brimhana) 9. Cours de yoga: 5 juin: Renforcer comme prévention: Les meilleurs Rasayanas (agents rajeunissants) de l'Ayurveda et découvrez la régénération de chandelle dans votre pratique du yoga 10. Cours de yoga, 12 juin: Préparez-vous pour l'été et gardez Pitta stable et équilibre Inscrivez-vous sur le site Yoga Vision - www.yoga-vision.org

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