lun. 22 mars | Paris

Week-end - Votre vraie nature avec l'Ayurvéda-Yoga (1)

Vivez heureux avec l'Ayurveda et le yoga - Faites du bien à vous et à la planète. Découvrez votre vraie nature (Prakritti) et permettez-vous de vivre de manière authentique. Comprenez pourquoi notre nature est reliée à la nature de la terre et pourquoi nous sommes son miroir.
Les inscriptions sont closes
Week-end - Votre vraie nature avec l'Ayurvéda-Yoga (1)

Heure et lieu

22 mars à 13:00 – 17:00
Paris, 66 Rue de la Fontaine au Roi, 75011 Paris, France

À propos de l'événement

Découvrez votre vraie nature (Prakritti) et permettez-vous de vivre de manière authentique.

Comprenez pourquoi notre nature est reliée à la nature de la terre et pourquoi nous sommes son miroir (microcosme dans le macrocosme).

Grâce aux bases de l'Ayurveda, vous apprendrez

  • à vous comprendre plus profondément, à découvrir vos talents et vos qualités en tant que  ressources
  • à comprendre pourquoi ils sont si importants pour une vie heureuse et épanouissante.
  • et pourquoi il est si important pour vous et pour la planète de vous permettre d'être complètement vous-même.

Pour cela, nous allons découvrir les bases de l'Ayurveda, le concept de la constitution (Vata, Pitta, Kapha) et le Prakriti

Nous pratiquons le yoga ensemble pour votre propre constitution et verrons ensemble de quelle pratique de yoga vous avez personnellement besoin pour votre équilibre.

Quel est votre type de stress et comment l'Ayurveda et le yoga vous aident dans la gestion du stress à travers de nombreuses recommandations utiles.

Dans ce weekend, vous apprendrez:

  • Philosophie Samkhya - Les fondements du yoga et de l'Ayurveda et comment tout a commencé
  • Gunas - Les propriétés de la nature et de l'univers
  • Pourquoi tout dans ce monde a sa nature unique (Praktiti)
  • Comment découvrir vos qualités et vos talents en observant votre Prakriti et mieux vous comprendre
  • Doshas - synergies des 5 éléments de notre corps et de notre esprit et types constitutionnels en Ayurveda
  • Comment vous pouvez façonner la pratique appropriée conformément à la constitution respective
  • Pourquoi les doshas réagissent différemment au stress et pourquoi cela est important pour votre gestion du stress
  • Comment vous pouvez soutenir votre chemin de vie personnel avec ces connaissances 
Les inscriptions sont closes

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Evènements à venir

  • Formation en ligne "Découverte de l'ayurvéda"
    Heure à définir
    Paris, 66 Rue de la Fontaine au Roi, 75011 Paris, France
    Découvrez et expérimentez les bases de l'ayurvéda (constitution Vata, Pitta, Kapha) et leurs liens avec les pratiques de yoga (asanas, pranayamas).
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