lun. 22 mars | Paris

Formation en ligne "Découverte de l'ayurvéda" (1)

Découvrez et expérimentez les bases de l'ayurvéda (constitution Vata, Pitta, Kapha) et leurs liens avec les pratiques de yoga (asanas, pranayamas).
Les inscriptions sont closes
Formation en ligne "Découverte de l'ayurvéda"  (1)

Heure et lieu

22 mars à 19:00
Paris, 66 Rue de la Fontaine au Roi, 75011 Paris, France

À propos de l'événement

S'inscrire sur le site de l'Académie Yoga Vision

Découvrez  les bases de l'enseignement ayurvédique avec ses trois types  de  constitution (Vata, Pitta, Kapha), leurs liens avec le yoga et les   pratiques de base pour retrouver notre équilibre et notre vitalité.

L'objectif  de cette pratique est d'acquérir des clés qui nous aident à nous   comprendre plus profondément et ainsi à mieux prendre soin de   nous-mêmes, des autres et de notre environnement.

Dans la formation vous aurez accès à 4 heures d'enseignements et de pratique :

1.  1 heure de vidéos théorique pour découvrir comment vous pouvez  équilibrer ou  restaurer votre constitution grâce à votre pratique du  yoga

2. 3 heures de pratiques de yoga adaptées aux trois types de constitution (Vata, Pitta, Kapha)

  • Trois cours de yoga complets pour les 3 types de constitution
  • Trois salutations au soleil correspondant à chaque type de constitution
  • Des respirations (pranayamas) spécifiques

3. Un test pour découvrir votre type de constitution

4. Un Ebook pour retrouver les éléments essentiels de façon claire et synthétique

Nous sommes très heureux de vous partager ces merveilles d'enseignements.

Amusez-vous dans ce voyage de découverte.

Ricarda Langevin

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  • Formation en ligne "Découverte de l'ayurvéda"
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    Paris, 66 Rue de la Fontaine au Roi, 75011 Paris, France
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