sam. 08 mai | Paris

Formation en ligne "Découverte de l'ayurvéda"

Découvrez et expérimentez les bases de l'ayurvéda (constitution Vata, Pitta, Kapha) et leurs liens avec les pratiques de yoga (asanas, pranayamas).
Formation en ligne "Découverte de l'ayurvéda"

Heure et lieu

08 mai 2021, 19:00
Paris, 66 Rue de la Fontaine au Roi, 75011 Paris, France

À propos de l'événement

Découvrez les bases de l'enseignement ayurvédique avec ses trois types  de constitution (Vata, Pitta, Kapha), leurs liens avec le yoga et les  pratiques de base pour retrouver notre équilibre et notre vitalité.  

L'objectif de cette pratique est d'acquérir des clés qui nous aident à nous  comprendre plus profondément et ainsi à mieux prendre soin de  nous-mêmes, des autres et de notre environnement.

Dans la formation vous aurez accès à 4 heures d'enseignements et de pratique : 

 

  1. 1 heure de vidéos théorique pour découvrir comment vous pouvez équilibrer ou  restaurer votre constitution grâce à votre pratique du yoga

  2. 3 heures de pratiques de yoga adaptées aux trois types de constitution (Vata, Pitta, Kapha)

  • Trois cours de yoga complets pour les 3 types de constitution
  • Trois salutations au soleil correspondant à chaque type de constitution
  • Des respirations (pranayamas) spécifiques

  3. Un test pour découvrir votre type de constitution

  4. Un Ebook pour retrouver les éléments essentiels de façon claire et synthétique

Nous sommes très heureux de vous partager ces merveilles d'enseignements.    

Amusez-vous dans ce voyage de découverte.    

Ricarda Langevin

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