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Yoga et Ayurvéda : Le grand livre

L'Ayurveda-Yoga : une approche globale et naturelle de la santé

L’Ayurveda nous invite à une compréhension profonde du fonctionnement des lois de la nature dans l’objectif de prendre soin de soi et de préserver la vie.
L’approche ayurvédique est simple à appréhender : si nous comprenons notre constitution et pouvons nous rééquilibrer à partir de la connaissance de nos forces et de nos faiblesses, nous pouvons reprendre la responsabilité de notre bien-être.


Yoga et Ayurveda proposent des clés de compréhension pour vivre une existence heureuse et harmonieuse, le Yoga et l’Ayurveda offrent aussi les moyens pour agir et construire un monde meilleur. Lorsque nous nous sentons équilibrés, en bonne santé, et que nous savons répondre à nos différents besoins, nous sommes plus à même de rendre les autres heureux et d’agir positivement dans le monde.

 

Bonnes pages

Une tradition précieuse pour relever les défis de la vie moderne

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Vivre heureux

L’équilibre des trois gunas

Gérer le stress

Conseils pour votre constitution

Alimentation saine

Découvrir les 6 saveurs

 

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